Taller de Gestión del TiempoCómo lograr tus objetivos sin trabajar más horas: el método de 6 pasos para que tu día por fin te alcance

Sí. El taller no tiene ningún costo para ti. Solo entras al grupo de WhatsApp, eliges tu horario y te conectas.

Conmigo, directamente. Soy Beto Rivera y yo mismo dicto el taller. Nada de bots ni intermediarios: puedes preguntarme lo que necesites y te respondo en vivo.

Es en vivo por Google Meet. Hay 8 horarios por semana: lunes, miércoles, viernes y sábado, a las 9:00 a.m. y 9:00 p.m. (hora Perú). En esta página eliges tu país, ves la hora local, tocas tu horario y entras a su grupo. Ahí te envío el enlace y un recordatorio.

Durante el taller vas a usar la app gratis. Con ella te enseño a ordenar y planificar tu tiempo paso a paso. Después puedes seguir gestionando tu tiempo de forma manual, con tus horarios, papelógrafos, libretas o lo que normalmente usas: el método funciona igual. Si quieres seguir usando la app, tendrías que adquirirla. Quédate hasta el final del taller: ahí te daré una oferta especial solo para asistentes.

Vas a aprender a delegar tiempo y a soltar lo que no suma. Eso se nota rápido: mejor estado de ánimo, más tareas terminadas (no a medias), menos estrés al final del día y más tiempo de calidad con tu familia y para ti.

No. Si sabes usar WhatsApp, puedes entrar a Google Meet sin problema. Te explico todo paso a paso.

No. El grupo es solo para avisos del taller y contenido útil sobre gestión del tiempo.

Primero descubre cuántas horas libres tienes de verdad (quitando trabajo, descansos y compromisos). Luego saca todos tus pendientes de la cabeza, priorízalos y asígnales un bloque en tu calendario. Optimizar no es hacer más cosas, es dedicar tu tiempo a las correctas. Es justo el paso 1 del taller.

Trabaja en bloques de enfoque sin interrupciones (celular lejos, notificaciones apagadas), empieza el día por la tarea más importante y termina cada jornada planificando la siguiente. La productividad real se mide en resultados terminados, no en horas ocupadas.

Las más efectivas son: GTD (capturar y organizar pendientes), la Matriz de Eisenhower (priorizar), el Time Blocking (agendar bloques), el Deep Work (concentración profunda) y la técnica Pomodoro. En el taller te enseño a combinarlas en un solo método de 6 pasos.

La noche anterior (o a primera hora) elige máximo 3 tareas importantes. Colócalas en tus horas de más energía, agrupa las tareas pequeñas (correos, llamadas) en un solo bloque y deja espacios de descanso. Un día organizado tiene un plan, pero también margen para imprevistos.

Divide la tarea en un primer paso ridículamente pequeño (“abrir el documento”, “escribir el título”) y comprométete solo con 5 minutos. Elimina distracciones antes de empezar y agenda la tarea con hora exacta. Procrastinamos cuando algo se ve grande o confuso: la claridad vence a la flojera.

Es una técnica de concentración: trabajas 25 minutos en una sola tarea, sin interrupciones, y descansas 5 minutos. Cada 4 pomodoros tomas un descanso largo de 15 a 30 minutos. Es ideal para arrancar tareas que te cuestan y para medir cuánto tiempo te toma realmente cada cosa.

Usa la Matriz de Eisenhower: clasifica cada tarea según si es urgente y si es importante. Urgente + importante: hazla ya. Importante, no urgente: agéndala. Urgente, no importante: delégala. Ni urgente ni importante: elimínala. En el taller lo practicamos con tus propias tareas.

Una buena rutina tiene: hora fija para despertar y dormir, un bloque de enfoque en tus horas de más energía, pausas reales, un momento para revisar pendientes y 10 minutos al cierre para planificar mañana. Empieza con pocos hábitos y sé constante: la rutina se construye, no se improvisa.

Haz una sola cosa a la vez (el multitasking te roba tiempo), agrupa tareas similares, pon un límite de tiempo a cada tarea, di “no” a lo que no suma y delega lo que otros pueden hacer. Con un sistema claro, en 2 horas de enfoque terminas lo que antes te tomaba toda la tarde.